Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Автор: О’Кейн Оуэн
ISBN: 9785001462156
Год издания: 2019
Переводчик: Бурмакова Ольга Петровна
Жанр: Психология
Количество страниц: 100
Время чтения: 1 ч. 40 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
Язык: русский
Запросы: читать онлайн, скачать без регистрации, электронная книга
Чтобы приобрести эту книгу, перейдите в наш Telegram-бот
🔥 Уже загрузили: 4 305 читателей
Книга «Оуэн ОКейн Десять минут до дзена Счастье спокойствие контроль» – мировой бестселлер О’Кейн Оуэн, доступный на русском языке в удобных форматах EPUB, PDF и FB2. Читайте онлайн или скачивайте. Без рекламы, без лишнего – только качественная электронная книга. Доступна для покупки через Telegram-бота.