Андерс Хансен Почему мне плохо когда все вроде хорошо Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Почему мы чувствуем себя плохо, когда для этого вроде нет объективных причин? Андерс Хансен — успешный психиатр, спикер и писатель — в доступной форме рассказывает, как работает наш разум, и дает надежду. Он считает, что мы можем чувствовать себя хорошо, если начнем правильно заботиться о своем мозге, теле и, возможно, перестанем гнаться за счастьем.
Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг и всех, кто хочет чаще испытывать приятные эмоции.
Автор: Хансен Андерс
ISBN: 9785001958956
Год издания: 2023
Переводчик: Колесова Юлия Валерьевна
Жанр: Психология
Количество страниц: 122
Время чтения: 2 ч. 2 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
📖 Больше книг жанра
