Год полезных привычек Полный курс знаний чтобы приобрести привычки важные для благополучия и счастья
О сборнике:
Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.
Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
Сборник поможет развить:
• Умение формировать привычки
• Укрепить и использовать силу воли
• Умение преодолевать препятствия
• Гигиена мозга и медитация
• Позитивное мышление
• Умение слушать
• Правильно питание
• Ощущение счастья
• Распорядок
• Д...
Автор: Smart Reading
ISBN: 9785604294093
Год издания: 2020
Жанр: Религия, Психология
Количество страниц: 144
Время чтения: 2 ч. 24 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
Все права на произведения принадлежат их правообладателям. Сервис предоставляет только технический доступ.
Этот файл был загружен пользователем или автоматически системой. Если вы являетесь правообладателем — сообщите нам, и доступ к материалу будет ограничен. Миниатюра обложки используется исключительно для информационной идентификации произведения.
