Как стать хозяином своего мозга Научись использовать природу мозга чтобы достичь любых целей
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Автор: Холлинс Питер
Год издания: 2023
Жанр: Научная литература
Количество страниц: 106
Время чтения: 1 ч. 46 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
