Код иммунитета Как циркадные ритмы питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.
Автор: ДиНиколантонио Джеймс, Лэнд Сиим
Год издания: 2024
Жанр: Научная литература
Количество страниц: 410
Время чтения: 6 ч. 50 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
