Максим Кудеров Юлия Кудерова Александр Максименко Книга зожника Физкультура питание и здравый смысл
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
ISBN: 9785001460459
Количество страниц: 103
Время чтения: 1 ч. 43 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
