Пауэрлифтинг и бодибилдинг Современный подход Думай Анализируй Тренируйся с умом
Дорогие читатели!В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.Я хочу акцентировать ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга.Описанный в книге подход, во многом отличается от распространенного, так как многие программы тренировок, представленные в интернете, по моему мнению, не отвечают наиболее быстрому достижению результата.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Автор: Арсентьев Дмитрий Олегович
ISBN: 9785042871672, 5042871675
Год издания: 2020
Жанр: Детектив, Научная литература
Количество страниц: 17
Время чтения: 17 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
