Психология веса Инновационный взгляд на тело
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Автор: Лазарева Юлия Викторовна
Год издания: 2025
Жанр: Приключения
Количество страниц: 159
Время чтения: 2 ч. 39 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
