Тревожиться нельзя управлять Дневник для работы с эмоциями Секреты безмятежной жизни
Тревога – это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, контролировать их, а также стремится победить тревогу и достичь внутренней гармонии.Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов по психологии разработал систему, следуя которой человек может научится управлять своей тревогой и работать с другими эмоциями.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Автор: Пережогин Алексей
Год издания: 2025
Жанр: Документальное: прочее
Количество страниц: 42
Время чтения: 42 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
