Все что нужно это цель План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?Хватит это терпеть!В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.Благодаря этой книге:– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;– начнете сдерживать обещания, данные себе;– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Автор: Эйкафф Джон
Год издания: 2024
Жанр: Научная литература
Количество страниц: 157
Время чтения: 2 ч. 37 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
