Взрослые дочери трудных матерей Как выстроить границы исцелиться и начать свободно жить
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя... В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Автор: Андерсон Карен К. Л.
Год издания: 2024
Жанр: Научная литература
Количество страниц: 108
Время чтения: 1 ч. 48 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
